Workshop: Letters from love

Letters from love er en praksis, hvor vi lærer at tale og skrive til os selv fra et sted af ubetinget kærlighed. Det er en måde at gøre op med den negative indre dialog og forældede overbevisninger om vores eget værd. Hver aften sætter jeg mig med min dagbog og skriver: Dear Love. What would you have me know today? Og svaret dukker derefter op i skriften, ikke formuleret af mig, men af en anden og umådelig kærlig kraft, som guider mig til større selvforståelse og selvkærlighed. 

Konceptet er udviklet af den amerikanske forfatter Elizabeth Gilbert (Eat, Pray, Love), som hver uge deler sine breve med et online community af Lovelets verden over.

På denne workshop vil jeg introducere deltagerne til denne praksis, lave nogle små skriveøvelser og guide dem igennem deres (måske) første oplevelse med at skrive et Letter from Love. Jeg vil dele mit eget brev med dem, og dem der vil, kan også læse deres højt og fortælle, hvad det har rørt i dem.